Allgemein kann ich sagen, dass ich während der gesamten Schwangerschaft keine Angst vor der Geburt hatte bzw. mir gross darüber den Kopf zerbrochen hätte. Das verdanke ich auch deinem Kurs. Besonders halfen mir die Affirmationen (auch als Tonbandaufnahmen), die Visualisierung der Geburt, die Atemtechnik, die Dammmassage und das Aniballtraining. Elvira Giswil