Zielgruppe mentale Geburtsvorbereitung

Das individuelle Coaching in der mentalen Geburtsvorbereitung richtet sich an Frauen, Paare und Alleingebärende, die ihre Geburt selbstbewusst und mit viel Eigenverantwortung erleben möchten.

Dein Geburtsweg – deine Entscheidung:
Ganz gleich, ob du dich für eine Spontangeburt, eine Geburt zuhause, im Spital oder im Geburtshaus entscheidest – wir bereiten alles gemeinsam optimal vor.

Selbstbewusst. Gut vorbereitet. Mit Vertrauen.

Mein Ziel - deine einzigartige Geburtsreise

Mein Ziel ist es, Frauen, Paare und Alleingebärende auf dem Weg zu einer selbstbestimmten, eigenverantwortlichen und für sie stimmigen Geburt zu begleiten. Dabei liegt mir besonders am Herzen, dass jede Geburt zu einem einzigartigen und positiven Erlebnis wird – ganz nach deinen individuellen Wünschen und Bedürfnissen.

Am Ende unseres Kurses sollt ihr euch voller Vorfreude auf die Geburt eures Kindes fühlen. Die gelernten Inhalte sind nicht nur eine wertvolle Unterstützung für den Geburtsprozess, sondern auch Werkzeuge, die euch ein Leben lang begleiten und stärken können.

Selbstbestimmt. Einzigartig. Fürs Leben.

Schwerpunkte des Coachings:

Tiefenentspannung:
Techniken erlernen, um Körper und Geist bewusst zu entspannen und in einen Zustand innerer Ruhe zu gelangen.
Ängste erkennen und loslassen:
Persönliche Blockaden aufspüren und gezielt abbauen, um mit Zuversicht in die Geburt zu gehen.
Die Physiologie des Gebärkörpers verstehen:
Wissen über die natürlichen Abläufe des Körpers während der Geburt, um Vertrauen in die eigene Stärke zu entwickeln.
Wissen für eine entspannte und kraftvolle Geburt:
Praktische Ansätze und mentale Strategien, die den Geburtsprozess erleichtern.
Freude und Dankbarkeit für den eigenen Körper:
Den Körper in seiner Einzigartigkeit schätzen lernen und positiv wahrnehmen.
Vertrauen in den Geburtsprozess:
Die innere Sicherheit stärken, dass der Körper weiß, wie er gebären kann.
Stärkung der Eigenverantwortung:
Entscheidungen bewusst treffen und den Geburtsweg aktiv mitgestalten.
Positive Affirmationen:
Kraftvolle Worte und Gedanken als Unterstützung für eine selbstbewusste und positive Geburtserfahrung.

Angebot:

Ich bringe alles, was du für deine Geburtsvorbereitung brauchst, direkt zu dir nach Hause. So kannst du dich entspannt zurücklehnen und die Infomationen in vertrauter Umgebung empfangen.

Termine?

Ganz unkompliziert: Wir vereinbaren sie telefonisch, individuell und nach deinen Bedürfnissen.

Für größere Gruppen oder ein besonderes Ambiente gibt es eine wundervolle Alternative: Unsere Erfahrungsreisen können auch im idyllischen Spalihof in Sachseln stattfinden. Ein Ort, der Ruhe, Inspiration und Wohlbefinden perfekt vereint.

Ich freue mich darauf, diese einzigartige Reise mit dir zu gestalten!

Für Erstgebärende:
Ich empfehle zwei Termine von jeweils drei bis vier Stunden einzuplanen, um eine optimale Vorbereitung zu gewährleisten.

Für eine Folgegeburt:
Hier empfehle ich zwei Termine von jeweils zwei bis drei Stunden.

Kosten:

CHF 150.– pro Stunde (maximal CHF 750.– für beide Termine)
Zusätzlich CHF 50.– Materialkosten
Liegt ein Geburtstrauma vor, wird die benötigte Zeit individuell angepasst. Gegebenenfalls vereinbaren wir einen zusätzlichen kostenpflichtigen Termin.

Anfahrt:
Die Anfahrtspauschale liegt in eurem Ermessen.

Konditionen Gruppencoaching:

Die Details für Gruppencoachings stimmen wir individuell miteinander ab.

Zielgruppe mentale Geburtsvorbereitung ​